Yoga - Cours avec Joti Poirier

Pour améliorer ma souplesse et mieux connaître mon corps, j'ai décidé d'essayer le yoga dans le cadre des cours d'essai Step Dance. Je n'en avais jamais fait avant, même si c'est très à la mode... C'est comme ça que j'ai découvert Joti, qui a débuté l'enseignement du yoga il y a trois ans, et qui propose déjà des cours relaxants, tonifiants et efficaces.